„Wenn ich dir wirklich zuhöre, stärke ich dein Wachsen und Werden.“ – unbekannt –
Da das Persönlichkeitsmerkmal der Hochsensibilität/ Hochsensitivität angeboren ist, gibt es natürlich auch Kinder, die über eine erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit verfügen. Bereits im Säuglings- oder Kleinkindalter kann es deshalb sein, dass den Eltern bestimmte Verhaltensweisen bei ihren Kleinen auffallen, die anders zu sein scheinen.
Typische Merkmale hochsensibler Kinder sind zum Beispiel…
- Meiden grelles Licht und grelle Farben, sind lichtempfindlich
- Empfinden Hintergrundgeräusche als störend
- Haben ein feines Gespür für Rhythmik und Musik
- Haben einen feinen Geruchssinn und sind durch unangenehme Düfte stark beeinträchtigt
- Lehnen Nahrung bestimmter Konsistenz ab, sind eher mäkelig
- Meiden starke Gewürze
- Lehnen kratzige oder enge Kleidung ab, empfinden Etiketten in der Kleidung als störend
- Sind schmerz-, wärme- oder kälteempfindlich
- Sind oft sehr schüchtern und anhänglich
- Sind fantasievoll, redselig und sprachgewandt
- Sind sehr einfühlsam und empathisch
- Bekommen intensive Gefühls-/ Wutausbrüche
- Können Gefühle schon früh differenziert benennen
- Bauen wenige, aber tiefe Freundschaften auf
- Trennungen und Veränderungen fallen ihnen eher schwer
Durch ihre erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit bezeichne ich hochsensible Kinder gerne als „Viel- Fühler“, die durch die vielen Reize, denen sie tagtäglich ausgesetzt sind, sehr viel mehr Ruhe und Rückzug brauchen.
Alles, was hochsensible Kinder wahrnehmen wird von ihnen mit der gleichen Priorität verarbeitet. Sie machen keinen Unterschied zwischen wichtiger und unwichtiger Information/ Wahrnehmung, was eine enorme Datenverarbeitung im Gehirn bedeutet. Hochsensible Menschen (Kinder und Erwachsene) sind wahre „Gehirn- Spitzensportler“ und brauchen die Möglichkeit, sich immer wieder zurückziehen zu können, um diese vielen Eindrücke in Ruhe verarbeiten zu können!
Eltern sind hier besonders aufgefordert, ihre hochsensiblen Kinder in ihrer Andersartigkeit zu akzeptieren und sich bewusst zu machen, dass ihre Kinder ein enormes Potential mitbringen, welches entfaltet werden möchte, ohne einen „Stempel“ aufdrückt zu bekommen. Schnell werden hochsensible Kinder von ihrem Umfeld als „Mimose“ bezeichnet und aufgefordert „nicht immer so empfindlich zu sein“ oder „sich immer so anzustellen“ oder „sich an anderen Kindern ein Beispiel zu nehmen“.
Wobei kann ich Eltern hochsensibler Kinder und Jugendlichen unterstützen?
Es gibt verschiedene Ansatzpunkte, wie Eltern ihre hochsensiblen Kinder und Jugendlichen im Alltag unterstützen können. Bei kleineren Kindern können die Eltern hilfreiche Bedingungen schaffen, damit ihre kleinen „Viel- Fühler“ sich wohl, sicher und geschützt fühlen. Ältere Kinder und Jugendliche sind selbstständiger und können für ihr Wohlbefinden selbst viel beitragen.
Ich unterstütze Eltern, sowie hochsensible Kinder und Jugendliche gerne mit:
- Hilfreichen Informationen zum Thema Hochsensibilität allgemein und speziell bei Kindern,
- Erarbeiten von individuellen (Problem-)Lösungen, um im familiären und/ oder schulischen Umfeld oder anderen Situationen mit den verschiedenen Herausforderungen besser umzugehen,
- Entwickeln von Strategien für eine entspanntere Lebensgestaltung im Alltag, die die verschiedenen Bedürfnisse der hochsensiblen Kinder und Jugendlichen berücksichtigen
Ich arbeite sehr gerne persönlich mit Dir, biete aber auch die Möglichkeit von Online- Sitzungen per Zoom an!
Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob Du mit Deinem Anliegen bei mir richtig bist oder Fragen hast, dann rufe mich einfach an.
Ich freu mich auf Deine Kontaktaufnahme und bin gerne für Dich da!
→ Kursangebote für hochsensible Kinder und Jugendliche…
….Demnächst gibt es hier mehr Informationen dazu! Ich arbeite zur Zeit an neuen Konzepten…
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